صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
سه شنبه، 1 خرداد 1403 - Tue, 21st May 2024
صبحانه سالم - صفحه چهارم
بروزرسانی: 04:08
61 - دیگه صبحونه تکراری خوردن کافیه! | طرز تهیه 4 مدل اوتمیل یخچالی خوشمزه با ساده ترین مواد و روش! + ویدئو
ورانداز- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 19 آبان 1402، 08:09 70081715
ورانداز- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 19 آبان 1402، 08:09 70081715
صبحانه، اولین وعده غذایی روز است که می تواند تأثیر زیادی بر سلامت و انرژی شما در طول روز داشته باشد. یک صبحانه سالم و مقوی به شما کمک می کند تا با نشاط و انرژی بیشتری روز خود را شروع کنید. - 1.
62 - کلید طلایی افزایش حافظه دانش آموزان
9 صبح- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 19:37 70068917
9 صبح- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 19:37 70068917
تغذیه سالم به ویژه خوردن صبحانه مغذی در تأمین نیازهای تغذیه ای دانش آموزان برای رشد آنها دارای اهمیت است. - به گزارش 9 صبح، کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تأکید کرد: تغذیه ...
63 - کلید طلایی افزایش حافظه دانش آموزان
زنهار نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 16 آبان 1402، 18:42 70054589
زنهار نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 16 آبان 1402، 18:42 70054589
کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تأکید کرد: تغذیه سالم به ویژه خوردن صبحانه مغذی در تأمین نیازهای تغذیه ای دانش آموزان برای رشد و تکامل آنها دارای اهمیت ویژه ای است. - به گزارش زنهار،
64 - ترفند درست کردن یک میان وعده مقوی با گردو | اگه بچه لاغر داری یا خودت کم خونی درست کنید
ورانداز- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 16 آبان 1402، 15:13 70051892
ورانداز- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 16 آبان 1402، 15:13 70051892
طرز تهیه بمب انرژی خوشمزه برای بچه ها اگه کم خونی یا بچه ضعیف داری راه حلش اینه - طرز تهیه: گردو را در آب خیس کنید و بعد از خشک کردن داخل نخ کنید شیره خرما، آب، و عسل را در یک قابلمه کوچک ...
65 - شاه کلید افزایش حافظه دانش آموزان
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 15 آبان 1402، 09:11 70030827
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 15 آبان 1402، 09:11 70030827
احتمالا شما هم عبارت مشهور «صبحانه مهم ترین وعده غذایی روز است» را میلیون ها بار شنیده اید. از جمله نکات مهم که والدین باید بدانند اهمیت خوردن صبحانه برای دانش آموز است. - احتمالا شما ...
66 - چگونه صبحانه سالم بخوریم؟ / سالم ترین صبحانه ها چه اجزایی دارند؟
جماران- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 17:35 70025403
جماران- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 17:35 70025403
صبحانه بدن را با مواد مغذی مهم تغذیه و انرژی لازم برای شروع روز را فراهم می کند. مهم است که کربوهیدراتهای پیچیده را انتخاب کنید زیرا سرشار از فیبر، - : برنامه هایی که ما با آن روز خود را ...
67 - کلید طلایی برای افزایش حافظه دانش آموزان
فارس- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 09:55 70017733
فارس- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 09:55 70017733
کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تأکید کرد: تغذیه سالم به ویژه خوردن صبحانه مغذی در تأمین نیازهای تغذیه ای دانش آموزان برای رشد و تکامل آنها دارای اهمیت ویژه ای است و صبحانه ...
68 - وعده صبحانه دانش آموزان را جدی بگیرید
موج- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 08:35 70016372
موج- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 08:35 70016372
رییس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بر اهمیت خوردن صبحانه دانش آموزان تاکید کرد. - به گزارش خبرگزاری موج، فرشته فزونی گفت: خانواده ها سعی کنند شام زودتر صرف شود و در صورت امکان ...
69 - چرا دانش آموزان صبحانه نمی خورند؟/ راه متنوع کردن صبحانه بچه ها
قدس آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 06:27 70015576
قدس آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 06:27 70015576
رییس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بر اهمیت خوردن صبحانه دانش آموزان تاکید کرد. - فرشته فزونی گفت: خانواده ها سعی کنند شام زودتر صرف شود و در صورت امکان دانش آموز شب ها در ...
70 - طرز تهیه ارده کنجد؛ یک صبحانه سالم و خوشمزه برای یک روز صبح جمعه
اندیشه قرن- سیاسی- 7 ماه پیش - جمعه 12 آبان 1402، 08:04 69992815
اندیشه قرن- سیاسی- 7 ماه پیش - جمعه 12 آبان 1402، 08:04 69992815
به گزارش پایگاه خبری و تحلیلی اندیشه قرن ؛ارده کنجد یکی از مقوی ترین و خوشمزه ترین چاشنی هایی است که می توانید در وعده صبحانه از آن استفاده کنید تا کل روز انرژی کافی برای انجام کارهای ...
71 - بهترین و پرانرژی ترین صبحانه را بشناسید
صد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 11 آبان 1402، 12:48 69985296
صد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 11 آبان 1402، 12:48 69985296
صد آنلاین| یک روز عالی همیشه با یک برنامه صبحگاهی هوشمندانه شروع می شود که یکی از مهم ترین اجزایش قطعا صبحانه سالم است. - به گزارش صد آنلاین، صبحانه سالم و متعادل هم انرژی مطلوبی را ...
72 - بهترین زمان خوردن صبحانه؟ صبحانه سالم چیست؟!
جماران- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 9 آبان 1402، 14:10 69960970
جماران- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 9 آبان 1402، 14:10 69960970
خوردن وعده های غذایی در یک زمان منظم در هر روز به بهبود الگوهای گوارشی منظم کمک می کند و ممکن است خلق و خوی شما را بالا ببرد. - : توصیه می شود که صبحانه را تا دو ساعت پس از بیدار شدن از خواب میل کنید،
73 - 10 صبحانه خوشمزه که مغز شما را تقویت می کند | با این صبحانه مغز خودتو تقویت کن!
55 آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 9 آبان 1402، 07:47 69954731
55 آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 9 آبان 1402، 07:47 69954731
صبحانه مهم ترین وعده غذایی در روز می تواند باشد،چرا که احتمالاً می دانید که یک وعده غذایی صبحگاهی، می تواند به عنوان سوخت مفید بدن شما عمل کند و به شما احساس انرژی بدهد. - صبحانه مهم ترین ...
74 - برای صبحانه چه چیزی را نخوریم؟
موج- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 04:00 69940444
موج- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 04:00 69940444
دانشمندان بهترین زمان صرف صبحانه را بین ساعت 9 تا 9:30 می دانند. اگر صبح ها میل به خوردن صبحانه ندارید، سعی کنید صبحانه متفاوت و متنوعی فراهم کنید. - به گزارش خبرگزاری موج، وعده صبحانه ...
75 - برای صبحانه چه بخوریم و چه نخوریم؟
نواندیش- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 5 آبان 1402، 10:51 69904677
نواندیش- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 5 آبان 1402، 10:51 69904677
وعده صبحانه مهم ترین وعده غذایی است برای کسانی که به سلامتشان اهمیت می دهند. در این وعده بهتر است دانه های سبوس دار و پروتیینی مصرف کنید. گردو، - دارچین، نوشیدنی سویا یا شیر بدون چربی ...
76 - برای صبحانه چه بخوریم و چه نخوریم؟
تابناک- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 5 آبان 1402، 09:40 69903903
تابناک- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 5 آبان 1402، 09:40 69903903
وعده صبحانه مهم ترین وعده غذایی است برای کسانی که به سلامتشان اهمیت می دهند. در این وعده بهتر است دانه های سبوس دار و پروتیینی مصرف کنید. گردو، - به گزارش تابناک به نقل از همشهری آنلاین، ...
77 - برای صبحانه چه بخوریم و چه نخوریم؟
عصر ایران- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 5 آبان 1402، 09:05 69903582
عصر ایران- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 5 آبان 1402، 09:05 69903582
ماست میوه ای و ماست بستنی گزینه هایی هستند که می توانید جایگزین شیر کنید. برای صبحانه حق تقدم با دانه های سبوس دار و پروتیینی است. گردو، دارچین، - نوشیدنی سویا یا شیر بدون چربی و میوه ...
78 - برای صبحانه چه بخوریم و چه نخوریم؟
اینتیتر- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 5 آبان 1402، 07:58 69903101
اینتیتر- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 5 آبان 1402، 07:58 69903101
وعده صبحانه مهم ترین وعده غذایی است برای کسانی که به سلامتشان اهمیت می دهند. در این وعده بهتر است دانه های سبوس دار و پروتیینی مصرف کنید. گردو، - دارچین، نوشیدنی سویا یا شیر بدون چربی ...
79 - برای صبحانه چه بخوریم و چه نخوریم؟
خبر گردون- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 5 آبان 1402، 06:49 69902912
خبر گردون- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 5 آبان 1402، 06:49 69902912
وعده صبحانه مهم ترین وعده غذایی است برای کسانی که به سلامتشان اهمیت می دهند. در این وعده بهتر است دانه های سبوس دار و پروتیینی مصرف کنید. - صبحانه مناسب شامل دو یا سه برش نان از انواع غلات، ...
80 - برای صبحانه چه بخوریم و چه نخوریم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 5 آبان 1402، 06:42 69902903
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 5 آبان 1402، 06:42 69902903
صبحانه مناسب شامل دو یا سه برش نان از انواع غلات، حدود 5 گرم کره و کمی عسل یا مرباست. پروتیین مورد نیاز بدن را در وعده صبحانه، می توانید از طریق مصرف شیر و پنیر تأمین کنید. - اگر به شیر حساسیت ...
اخبار داغ:
گمانه زنی درباره تعطیلی عروسی ها در ایام عزای عمومی؛ بی خبری ادامه دارد/ رییس اتحادیه تالار های پذیرایی: فعلا بی سروصدا جشن بگیرید
یک اعتراف تلخ بعد از ادعای عجیب پیشکسوت استقلال
گریه پدر خلبان شهید سانحه بالگرد موقع دیدن بنر تسلیت پسرش/ عکس
پزشکی که آفریقایی ها را استقلالی کرد! +عکس
عکس دلخراش از پیکر بی جان شهید مالک رحمتی استاندار آذربایجان شرقی
افشاگری خداداد عزیزی از پیشنهاد استقلال
خشم بایدن از تصمیم دادگاه لاهه برای صدور حکم بازداشت نتانیاهو
شوهرم را کشتم چون وقتی یک روز سر زده رسیدم خانه دیدم..!
تصاویر| روزی که پیراهن پرسپولیس به ژاوی رسید
رتبه بندی معلمان | زمان پرداخت معوقات معلمان / اخبار وضعیت نظام رتبه بندی فرهنگیان
قیمت تضمینی جو تولید داخل در سال 1403 اعلام شد
حمایت فران تورس از پدری: بگذار منتقدانت به پارس کردن ادامه دهند! / عکس
آیا مدارس قم فردا سه شنبه (1 خرداد 1403) تعطیل است؟
یارانه نقدی از این زمان قابل برداشت است + جزییات
اولین تصویر از پیکر استاندار آذربایجان شرقی پس از حادثه سقوط بالگرد+ عکس
ویدیوی جالب باشگاه منچسترسیتی به مناسبت چهارمین قهرمانی پیاپی این تیم در لیگ برتر انگلیس
غفلت از نقش آفرینی آذربایجان شرقی در کریدورهای بین المللی| وقتی ظرفیت ها فراموش می شود
به این دلایل هر روز آجیل بخورید
تسهیل شرایط ورود به حرفه فارغ التحصیلان هنرستان های تخصصی
راه های جلوگیری از خشکی چشم
ریزش سنگین قیمت ها در بازار خودرو/ قیمت این خودرو 200 میلیون تومان ریخت
رونمایی از زیبایی وصف ناپذیر لیندا کیانی در عکس جدیدش ! / خانم بازیگر جذاب تر از قبل بازگشت ! + عکس
شرکت HMD نسخه تجاری نوکیا Pulse Plus را عرضه کرد
حمله گوگل به شکست های سایبری مایکروسافت
موضوعات داغ:
آذربایجان شرقی
حقوق بازنشستگان
استاندار آذربایجان شرقی
آیت الله رییسی
وزیر ارتباطات
سقوط بالگرد
ابراهیم رییسی
تامین اجتماعی
سید ابراهیم رییسی
یارانه نقدی
معوقات بانکی
در گیری
پالایش نفت بندرعباس
مهرگان امیرخسروی
پست بانک ایران
عینک
برگستان
روز شعر و ادب فارسی
دکتر ذاکر
افزایش راندمان تولید
خواب عمیق
درآمد های نفتی
فطره
اردوی تیم ملی تکواندو
ترتیل خوانی قرآن
گالری راه ابریشم
اتحادیه مؤسسات قرآنی
ارزیابی قاریان
سایه کرونا
سند راهبردی ایران و چین
خداداد عزیزی
مراسم یادبود
رییس اتحادیه
توسعه فناوری
سازمان تامین اجتماعی
محمدرضا شریفی نیا
سرمربی بارسلونا
درباره پرسپولیس
عصائب اهل الحق
مسکن و شهرسازی
پرداخت معوقات
خودروهای برقی
ائتلاف الفتح
سفارت ایران
هیات وزیران
مراکز نظامی
معاون آموزش
بازار ایران
پرداخت حقوق
جواد نکونام
آیت الله سید ابراهیم رییسی
ارتباطات و فناوری اطلاعات
رییس جمهوری اسلامی ایران
رییس ائتلاف الفتح عراق
حسین امیرعبداللهیان
معاون اول رییس جمهور
جمهوری اسلامی ایران
سفارت ایران در مسکو
پایگاه خبری تحلیلی
سید احسان خاندوزی
رییس جمهور آمریکا
ائتلاف الفتح عراق
ارتباطات و فناوری
وزارت امور خارجه
امیر عبداللهیان
سرپرستان خانوار
باشگاه پرسپولیس
وزیر امور خارجه
امام جمعه تبریز
پرداخت مطالبات
فناوری اطلاعات
عربستان سعودی
سد قیز قلعه سی
احسان خاندوزی
خبرنگار ورزشی
جمهوری اسلامی
فیصل بن فرحان
ابراز همدردی
امنیت سایبری
مجوز حرفه ای
گمانه زنی درباره تعطیلی عروسی ها در ایام عزای عمومی؛ بی خبری ادامه دارد/ رییس اتحادیه تالار های پذیرایی: فعلا بی سروصدا جشن بگیرید یک اعتراف تلخ بعد از ادعای عجیب پیشکسوت استقلال گریه پدر خلبان شهید سانحه بالگرد موقع دیدن بنر تسلیت پسرش/ عکس پزشکی که آفریقایی ها را استقلالی کرد! +عکس عکس دلخراش از پیکر بی جان شهید مالک رحمتی استاندار آذربایجان شرقی افشاگری خداداد عزیزی از پیشنهاد استقلال خشم بایدن از تصمیم دادگاه لاهه برای صدور حکم بازداشت نتانیاهو شوهرم را کشتم چون وقتی یک روز سر زده رسیدم خانه دیدم..! تصاویر| روزی که پیراهن پرسپولیس به ژاوی رسید رتبه بندی معلمان | زمان پرداخت معوقات معلمان / اخبار وضعیت نظام رتبه بندی فرهنگیان قیمت تضمینی جو تولید داخل در سال 1403 اعلام شد حمایت فران تورس از پدری: بگذار منتقدانت به پارس کردن ادامه دهند! / عکس آیا مدارس قم فردا سه شنبه (1 خرداد 1403) تعطیل است؟ یارانه نقدی از این زمان قابل برداشت است + جزییات اولین تصویر از پیکر استاندار آذربایجان شرقی پس از حادثه سقوط بالگرد+ عکس ویدیوی جالب باشگاه منچسترسیتی به مناسبت چهارمین قهرمانی پیاپی این تیم در لیگ برتر انگلیس غفلت از نقش آفرینی آذربایجان شرقی در کریدورهای بین المللی| وقتی ظرفیت ها فراموش می شود به این دلایل هر روز آجیل بخورید تسهیل شرایط ورود به حرفه فارغ التحصیلان هنرستان های تخصصی راه های جلوگیری از خشکی چشم ریزش سنگین قیمت ها در بازار خودرو/ قیمت این خودرو 200 میلیون تومان ریخت رونمایی از زیبایی وصف ناپذیر لیندا کیانی در عکس جدیدش ! / خانم بازیگر جذاب تر از قبل بازگشت ! + عکس شرکت HMD نسخه تجاری نوکیا Pulse Plus را عرضه کرد حمله گوگل به شکست های سایبری مایکروسافتموضوعات داغ:
آذربایجان شرقی حقوق بازنشستگان استاندار آذربایجان شرقی آیت الله رییسی وزیر ارتباطات سقوط بالگرد ابراهیم رییسی تامین اجتماعی سید ابراهیم رییسی یارانه نقدی معوقات بانکی در گیری پالایش نفت بندرعباس مهرگان امیرخسروی پست بانک ایران عینک برگستان روز شعر و ادب فارسی دکتر ذاکر افزایش راندمان تولید خواب عمیق درآمد های نفتی فطره اردوی تیم ملی تکواندو ترتیل خوانی قرآن گالری راه ابریشم اتحادیه مؤسسات قرآنی ارزیابی قاریان سایه کرونا سند راهبردی ایران و چین خداداد عزیزی مراسم یادبود رییس اتحادیه توسعه فناوری سازمان تامین اجتماعی محمدرضا شریفی نیا سرمربی بارسلونا درباره پرسپولیس عصائب اهل الحق مسکن و شهرسازی پرداخت معوقات خودروهای برقی ائتلاف الفتح سفارت ایران هیات وزیران مراکز نظامی معاون آموزش بازار ایران پرداخت حقوق جواد نکونام آیت الله سید ابراهیم رییسی ارتباطات و فناوری اطلاعات رییس جمهوری اسلامی ایران رییس ائتلاف الفتح عراق حسین امیرعبداللهیان معاون اول رییس جمهور جمهوری اسلامی ایران سفارت ایران در مسکو پایگاه خبری تحلیلی سید احسان خاندوزی رییس جمهور آمریکا ائتلاف الفتح عراق ارتباطات و فناوری وزارت امور خارجه امیر عبداللهیان سرپرستان خانوار باشگاه پرسپولیس وزیر امور خارجه امام جمعه تبریز پرداخت مطالبات فناوری اطلاعات عربستان سعودی سد قیز قلعه سی احسان خاندوزی خبرنگار ورزشی جمهوری اسلامی فیصل بن فرحان ابراز همدردی امنیت سایبری مجوز حرفه ای
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
